Hvad gør du, når du ikke kan finde en app til at gøre alt, hvad du vil have det til at gøre? Du bygger din egen. Det var hvad gym-entusiast Adam først gjorde, da han ikke kunne finde en app til at hjælpe ham med sine træningspas. Adam talte med Kim i den 11. maj-episoden af The Kim Komando Show og fortalte historien om, hvordan han kom til at udvikle den meget enkle navngivne 'Gym Exercises & Workouts' -app til både Apple og Android. Tilsammen tappede Adam et behov. Han sagde, at hans app startede som en simpel træningsordbog. I de første tre måneder havde han 25.000 installationer, og nu har han cirka 5.500 aktive brugere dagligt. Med appen kan du oprette dine egne træningspasseringer, som en playliste med øvelser, eller du kan bruge foruddefinerede træningspas.
Sådan bruges Gym Øvelser & træning app
Adams app er gratis, så den er annonceret understøttet, men annoncerne er minimale, og vi fandt, at det var let at bruge og værd at downloade! Rul ned for at downloade denne gratis app fra iTunes eller Google Play.Det virker næsten unødvendigt at inkludere vejledningsinstruktioner, fordi hans app er virkelig enkel at bruge. Det er symbolet på brugervenlig! Når du åbner appen, kan du se øvelser organiseret af den del af kroppen, du vil træne. Nedenfor er et skærmbillede, der viser de forskellige armøvelser.
Hver øvelse har en kortfattet beskrivelse af, hvordan man udfører øvelsen sammen med en animeret GIF, der viser korrekte bevægelser.
Appen indeholder et bibliotek med definerede træningspladser, der er klassificeret som let, moderat og hårdt. Du finder en række kombinationer til ting som skuldre og ben og 'stenhård abs.' Når du arbejder, kan du registrere dine vægte, reps og sæt, så du kan holde styr på hver træning.
Eller du kan oprette dine egne træning fra bunden af. Hvad vi kan lide ved denne app er, at der ikke er behov for at oprette en konto eller linke den til dine sociale konti for at bruge den. De indsamler ikke dine data; de leverer et minimalt sponsoreret øvelsesværktøj gratis. Her har vi oprettet en træning til 'tirsdag' og tilføjet tre øvelser, så du kan se, hvordan det ser ud:
Andre funktioner i appen
Gym-træning og -øvelser giver dig også mulighed for at bogmærke favoritter, og du kan indstille vægtene til pund eller kilogram. Bortset fra det er det en simpel app, der er let at bruge. God fornøjelse!
Download til iOS - Gratis Download til Android - Gratis
